1。 フィストテクニック(クアンファ)

拳の技術は多くのカンの基礎です 強靭なストライキ、精密なターゲティング、流体の動きを具現化。 一般的な拳の形態は、ストレートパンチ、ホックパンチ、アッパーカット、バックフィスト、それぞれが自分の露出を最小限に抑えながら、相手の脆弱性を悪用するように設計しました。 拳技術の訓練は、反復ドリル、シャドウボックス、およびスパリングによる強度、速度、精度を開発することを含みます。

2. 足技(Tui Fa)

足の技術はKung Fuで等しく重要で、広範囲の攻撃的および防御的な選択を提供します。 キックは様々な角度や高さから配信でき、相手の体の異なる部分をターゲティングすることができます。 人気の脚技術には、フロントキック、サイドキック、ラウンドハウスキック、クレセントキックなどがあります。 脚技術のトレーニングは、柔軟性、バランス、調整を改善し、ヒップや脚から電力を生成する能力を開発することに焦点を当てています。

3。 パームテクニック (チャン・ファ)

パームテクニックは、攻撃、ブロック、または対戦相手を制御するために使用できるオープンハンドドストライキによって特徴付けられます。 パームスは、パンチやキックなどの他のテクニックと組み合わせて、トラップを設定するためによく使われます。 パームテクニックのトレーニングは、手の位置、攻撃の角度、および追加のレバレッジのための手首や腕を使用するなどの力を生成する方法の習得を含みます。

4. 爪の技術 (Zhuaファ)

爪のテクニックは、鳥のタロンや獣の足の行動を模倣します。, 指を使用して、グリップ, 涙, または相手を打つ. これらの技術は、目、喉、または鼠径部などのソフトターゲットに対して特に効果的です。 爪の技術の訓練は強い指の筋肉およびデキステリティーを開発し、圧力を適用し、相手の動きを制御する方法を学ぶ必要があります。

5。 フィンガーテクニック(Zhi Fa)

指の技術を高度に専門化し、精密な制御およびターゲティングを要求します。 それらは圧力ポイント、神経、または重大な器官を攻撃し、痛み、麻痺、または死を引き起こすのに使用することができます。 一般的なフィンガーテクニックには、1フィンガー禅、2フィンガープローブと5フィンガースプレッドが含まれます。 指のテクニックのトレーニングは、感度、精度、指先を通して力を生成する能力を開発することを含みます。

6。 ボディテクニック (シェンファ)

ボディテクニックは、フェード、ブロック、または相手の攻撃を対抗するために使用される動きや姿勢の広い範囲を伴います。 これらの技術は、力を抜くか、または吸収するためにボディの自然なカーブおよび角度を使用して、ねじれ、ねじれ、および回ること、また含んでいます。 ボディテクニックのトレーニングは、柔軟性、敏捷性、および空間的意識の向上、ならびに体を凝集ユニットとして使用する方法を学び、力を生成および転送することを含みます。

中国語(簡体) フは、ユニークな歴史、技術、およびアプリケーションで、多種多様な武器を組み込んでいます。 「18アームズ」は、剣、槍、スタッフ、セーバー、斧、ハンマー、トライデントなど、さまざまな武器を含む伝統的な分類です。 各武器は、特殊な訓練とマスタリー、ならびに異なる戦闘シナリオにおけるその強さと弱点の理解が必要です。

1。サバー (Saber)刃物,ダオ)

saberは、そのスライシングとチョッピングアクションで知られるシングルエッジの武器です。 剣よりも攻撃的な武器です。, スキルと戦略の異なるセットを効果的に拭く必要があります。. サバーテクニックは、強力なストライキ、方向のクイックチェンジ、バランスを維持し、迅速に移動しながら制御する能力を強調します。 セーバーテクニックのトレーニングは、さまざまなカット、パリー、フットワークパターンを習得し、相手の動きを読み取り、戦術を適切に適応させる能力を開発することを含みます。

2。スピア (Spear)お問い合わせQiangの

スピアーズは、スラストとベイで相手を飼うロングレンジの武器です。 強度、速度、および敏捷性を組み合わせて効果的に拭き取り、タイミングと距離制御の理解が必要です。 槍の技術の訓練は、さまざまな推圧、パリー、および循環の動きを練習することを含むだけでなく、異なる戦闘状況であなたの利点に槍の長さを使用する方法を学びます。

3。剣 (Sword),ジャン)

剣は中国カンフーの最も象徴的な武器の1つで、エレガンス、精密、および致命的な効率を象徴しています。 剣術は、流体の動きを強調し、方向のクイックチェンジ、そして正確なターゲティングを強調し、熟練した開業医の手元に恐ろしい武器にします。 剣術の訓練は、様々なスタンス、ストライキ、パリー、フットワークパターンを習得し、相手の動きを読み取り、攻撃を予測する能力を開発することを含みます。

4。ハルバード (Halberd)ふりがな, ジ)

ハルバードは、軸とスピアの機能を組み合わせた多目的なポール武器で、両方のチョッピングと推圧攻撃を可能にします。 そのユニークなデザインは、開業医が攻撃性と防御的な操縦者の間でシームレスに切り替えることを可能にします。 ハルバートとのトレーニングは、武器の体重をコントロールしながら、強力なストライキを実行するために必要なバランスを理解し、両手の調整をマスターすることを含みます。

5。バトルアクセ(Battle Axe)ハードウェア, 福

戦い軸は、その破壊的な刻み目撃力で知られる重く、両面の武器です。 衝撃的な打撃を上陸させるために重要な強さおよびスタミナが効果的にwield、また精密なタイミングを要求します。 戦闘軸でのトレーニングは、上部の体力を開発し、さまざまなチョッピングテクニックを学び、攻撃中にバランスを維持するためのフットワークを改善することに焦点を当てています。

6。フラシオン (Falchion) , ユエ

戦闘軸と同様に、多くの場合、より広いとより曲げられたブレードで、フラシオンはスラッシュやクライディングのために設計されています。 体重分布は、強力な水平ストライキに適しています。 フラシオンとのトレーニングは、広範囲にわたる、広範な動きを習得し、武器の勢いを最大限に活用する方法を学びます。

7。ホックの剣(配置, ゴウ

ホックの剣は端のホックが付いている曲げられた刃を特色にしま、傷つくことおよびgrapelingの技術を可能にします。 そのユニークなデザインは、開業医が相手の武器をトラップし、解体し、戦闘で戦略的な選択を可能にします。 ホック剣とのトレーニングは、複雑な手の動きを習得し、さまざまな戦闘シナリオでホックを効果的に使用する方法を理解しています。

8。フォーク (フォーク)ツイート, チャ)

トライデントとも呼ばれるフォークは、推圧とトラップに使用される3つの熊手を持つ武器です。 その設計は、攻撃の複数のポイントを可能にし、相手が防御するために困難にします。 フォークとのトレーニングは、正確なスラストを実践し、相手の肢をトラップし、制御する方法を学び、攻撃性と防御的な操縦の間でスムーズに移行する能力を開発することを含みます。

9月9日ローン (Lance)镗 镗, タンチョウ

車両は、スラストとスマッシュ攻撃のために設計された、エンドの広いブレードを備えた、長く重いポール武器です。 そのサイズと重量は、効果的に拭くために重要な強さとスキルを必要とします。 強力なスラストを習得し、武器の勢いを防御し、バランスと調整を改善し、体重を処理する方法を学びます。

10月10日スタッフタイトル, 銃

スタッフは、木や金属で作られたシンプルで汎用性の高い武器で、ストッキング、ブロック、スワイプ攻撃に使用されます。 その長さは、そのシンプルさが幅広い技術を可能にしながら、リーチの利点を提供します。 スタッフとのトレーニングは、基本的なストライクとブロックをマスターし、動きの流動性を開発し、スタッフの長さを使用して、あなたとあなたの対戦相手間の距離を制御する方法を学びます。

11月11日スピアライクなマケ (Spear-like Mace) , shuo)

槍のようなマンスは、スピアとマンスの特徴を兼ね備えています。長いシャフトを重く、鈍いヘッドで特徴付けています。 推圧と破砕の両方の攻撃のために設計され、重要な強さとスキルを効果的に拭き取ります。 槍のような数学の訓練は、強力なストライキを習得し、武器の体重をあなたの利点にどのように使用するかを学び、攻撃中にバランスと調整を改善します。

12月12日クラブ (Club)ログイン, バング)

クラブは、ストライクやスマッシュに使用するシンプルで鈍い武器です。 シンプルなデザインで学習しやすく、使いやすくなりますが、その技術を習得するには、練習と精度が必要です。 クラブとのトレーニングは、基本的なストライキを習得し、適切な身体の力学を通して力を生成する方法を学び、相手の動きに基づいてあなたの戦術を適応させる能力を開発することを含みます。

13 日ホイップ (Whip)行 I, ビアン)

ホイップは、革や金属製のチェーンで作られたフレキシブルな武器で、ストッキングやエンチャングリング対戦相手に使用されます。 その予測不可能な性質は、効果的に拭き取るために、迅速な反射と敏捷性を必要とする、防御し難しくなります。 ホイップとのトレーニングは、さまざまなストライキングテクニックを習得し、武器の柔軟性を制御する方法を学び、相手の動きを読み、攻撃を予測する能力を開発することを含みます。

14。マケ (Mace) , ジャイアン

maceは、スパイクまたはフランジ付きヘッドを備えた重い、鈍い武器で、クラッシュとスマッシュ攻撃のために設計されています。 その重量とデザインは、密接な戦闘で恐ろしい武器を作る。 数学のトレーニングは、上部の体力を開発し、強力なストライキをマスターし、武器の体重を使用して防衛を突破する方法を学びます。

15。ハンマー (ハンマー)招聘人数, チュイ)

ハンマーは、強力な打撃を提供するために使用される大きな頭を持つ重い、鈍い武器です。 そのサイズおよび重量は効果的にwieldに重要な強さおよびスタミナを要求します。 ハンマーとのトレーニングは、強力なストライキをマスターし、最大限の衝撃のために運動量を生成し、攻撃中にバランスと調整を改善する方法を学びます。

16。クローム (Claw)招聘人数、チューア)

爪は、ハンドルに取り付けられたシャープで曲げられた刃が付いた武器で、掴みや涙のために設計されています。 そのユニークなデザインは、開業医が相手の肢や体に深刻な損傷を注入することを可能にします。 爪とのトレーニングは、複雑な手の動きをマスターし、武器のブレードを効果的に使用する方法を学び、あなたの相手の防衛に基づいてあなたの戦術を適応させる能力を開発することを含みます。

17。クラッチ (Crutch)恋物癖, グアイジ

主に歩行補助をしながら、中国カンフーの武器としても使用できます。 その丈夫な構造とユニークな形状は、窒息、ブロック、およびグラップリング技術を可能にします。 パントとのトレーニングは、基本的なストライキとブロックをマスターし、武器の形状をあなたの利点にどのように使用するかを学び、攻撃的と防御的な操縦の間でスムーズに移行する能力を開発することを含みます。

18.18.(日)チェーンダーツ (Chain Dart)流星, ライセンス

チェーンダーツは、チェーンまたはロープに取り付けられた金属製のダーツから成る武器で、距離から相手を探し出し、エンタングするために使用されます。 その汎用性と範囲は、戦闘で戦略的な選択肢になります。 チェーンダーツとのトレーニングは、さまざまなスローイングテクニックを習得し、武器の軌跡をコントロールする方法を学び、相手の動きを読み、攻撃を予測する能力を開発することを含みます。

19.19.(日)その他の武器

「18アーム」に加えて、中国カン さまざまな武器を組み合わせ、それぞれ独自の特性と技術を取り入れています。 これらは、ファン、傘、椅子やスティックなどの日常的なオブジェクトのような武器を含みます。これは、適切なトレーニングとスキルと戦うために効果的に使用できる。 中国カンフーの武器の多様性は、この古代武道の豊かな文化遺産と実用的な知恵を反映しています。

中国語(簡体) Fu は、外部スタイルと内部スタイルを 2 つの主要なカテゴリに広く分類することができます。 外部スタイルは、硬いスタイルとも呼ばれ、物理的な強度、速度、攻撃的なテクニックを強調します。 彼らは多くの場合、強力なストライキ、急速な動き、およびアクロバティックなfeats を伴って、それらを視覚的に印象的で、クローズ クォーツの戦闘で有効にします。 外部スタイルの例 シャオリン・カンフー、ハンガー、および ウィングチュンお問い合わせ

一方、内部スタイルは、内側のエネルギー(Qi)を栽培し、精神的な明快さを開発し、相手を克服するために微妙な動きを使用してに焦点を当てます。 リラクゼーション、柔軟性、そしてレバレッジの使用とパワーを生成するタイミングを重視しています。 内部スタイルは、循環を改善し、ストレスを軽減し、全体的な幸福を高めるのに役立つ、低速で審美的な動きと深い呼吸の練習を伴います。 内部スタイルの例 台東区、Bagua、およびXingyi。

中国語(簡体) 独自の歴史、技術、哲学的背景を持つ学校やスタイルの豊かな多様性が特徴的です。 最も有名な学校とその起源は次のとおりです。

1。 シャオリンスクール(河南ソンシャン)

シャーリンスクールは、中国カンフーの最もよく知られ、影響力のある学校です。 仏教僧侶が精神的な栽培と物理的な訓練を組み合わせた武道のシステムを開発し、河南省の釈迦堂に由来しています。 シャオリン・カン Fuは、強力なストライキ、アクロバティックな偉業のために知られており、懲戒と自己改善に重点を置いています。

2. 武道学校(湖北) ウダン山)

武道学校は湖北省の武道山に関連付けられています, 道教の司祭は、内部栽培を強調した武道のシステムを開発しました, 自然と調和, 硬い力を克服するためのソフト技術の使用. ウーダン・カン Fuは、その優雅な動き、微妙なエネルギー操作のために知られており、健康と長寿に焦点を当てています。

3。 Emei School(シワンアン・エメイ・マウンテン)

Emei Schoolは、四川省のEmei Mountainを拠点とし、外部と内部技術の組み合わせで知られています。 エメイ・カン 弦楽器と武道の要素を取り入れ、独特の地元の伝統だけでなく、武道の多用途で効果的なシステムをもたらします。

4。 Qingcheng 学校 (Sichuan) Qingcheng の山)

Qingcheng の学校は四川省の Qingcheng の山と関連付けられ、自然な動きおよび 1 つの利点への環境の使用に重点を置いています。 Qingcheng カムン 当社では、タオイズムと伝統的な中国医学の要素を取り入れ、内部のエネルギーを耕作し、物理的なパフォーマンスを向上させます。

5。 その他の有名な学校

上記の学校に加えて、中国には多くの有名なカンフー学校があり、それぞれ独自の歴史と特徴があります。 これらは、新江の天の山学校、ガンスのコンカントン学校、西安市の華学校、中南山のQuanzhenとGumu学校、Yunnan's DaliのDaliとDiancang学校、Huan's YueyangのBeggar's Sect、Tibet's Kunlun MountainのMing Cult's Bright Summit、TaishanのPeach Island、Taiwan's Village、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan、Taishan

中国は、Kung Fuと密接に関係している多くの有名なサイトに家です, 巡礼の場所として役立つ, トレーニング, 武道のアーティストのためのインスピレーション. これらのサイトには、山や寺院、修道院、古代の戦場があり、それぞれ独自の歴史と意義があります。

1。 沙林寺(河南松山)

釈迦堂は、世界で最も有名な武道の1つであるシャリン・クン・フの誕生地です。 河南省の松山山の山々にあり、毎年数千人の観光客が訪れています。この歴史や伝統について学び、熟練した僧侶によるパフォーマンスを見て、トレーニングプログラムに参加しています。

2. ウーダン山(湖北呉山)

武道山は、武道とクンフの武道学校の家のための神聖なサイトです。 美しい自然の美しさ、古代の寺院、武道の伝統で知られる山々。 山々を探索し、寺院を訪問し、地元の開業医による武漢フーの実証を鑑賞することができます。

3。 Emei Mountain (シアン・エメイ・マウンテン)

江明山は、ユネスコ世界遺産であり、中国で4つの神聖な仏教の山の一つです。 また、仏教の要素とタオリズム、伝統的な中国武道を組み合わせたカンフーの愛の学校の家です。 山をハイキングし、寺院を訪問し、愛国福の歴史と技術を学ぶことができます。

4. 他の有名なサイト

上記のサイトに加えて、中国、新江の天山山山、金洲、西安の華山、中南山、雲南省、雲南省、雲南省、雲南山、山東、江南省、山東省、山東省、江南省、山東省、山東省、山東省、河南省、山東省、山東省、山東省、河南省、河南省、河南省、河南省、雲山、山山、江南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、河南省、 これらの各サイトには、そのユニークな歴史、文化、武道の伝統があり、カンフーの愛好家のための必見の目的地を作る。

ログイン フーは中国武道の小説で著名な役割を果たしています, また、Wuxiaとして知られています, そのスリリングなアクションシーケンスで世界中の観客を魅了しています, 複雑な文字, そして、哲学的なテーマを創設. 武術の物語は、異常な格闘技のスキルを所有し、正義を支持するためにそれらを使用し、無罪を保護し、悪の力を克服する英雄をしばしば特徴とする。 これらの物語は、無数の映画、テレビ番組、小説、漫画の本を触発しました。 世界的な現象をフー。

1。 古典 無酸素ノベル

「三王国のロマンス」、「水マージン」、「西へのジャーニー」などの古典的なウキシア小説は、中国文化や文学に大きな影響を与えました。 これらの小説は、中国のカンフーの豊かさと多様性を示す、武道の技術とキャラクター、そしてプロットラインの広い範囲を備えています。

ウォーターマージン / Shui Hu Zhuan

三国/サン・グオ・ヤン・イ

西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・西・

2. 現代ウークシア文学

ジン・ヨン(ルイス・チャ)やグ・ロング(グ・ロング)などの著者が代表する現代ウクシア文学は、新しいキャラクター、設定、テーマを紹介し、ジャンルの境界線を押し続けてきました。 ジン・ヨンの小説は、特に世界的なベストセラーとなり、複数の言語に翻訳され、多数の映画やテレビ番組に適応しました。 「コンドル・ヒーローズの伝説」「コンドル・ヒーローズの帰還」や「天国剣とドラゴン・サバー」など、彼の作品は、中国のカンフーとウクシア文化の象徴的な表現となっています。

3。 映画とテレビでカンフー

ログイン 数え切れない映画やスリル満点の戦いのシーン、壮大なスタント、そしてカリスマの英雄をフィーチャーしたショーで、十数年間中国の映画やテレビのステープルされています。 ブルース・リー、ジャッキー・チャン、ジェット・リの初日から、チャン・イムオとウォン・カーワイの近代的なブロックブスター、カン・フ・フィルムは、アクション、ドラマ、哲学のユニークなブレンドで世界中の観客を魅了してきました。

ブルース・リー

ジャッキー・チャン

ジェット・リ

中国語(簡体) 時代や状況の変化に進化・適応し、何千年も前から守られた時代を超えた遺産です。 中国の文化遺産の象徴であり、世界中の武道アーティストのインスピレーションの源であり、人間精神の能力を自己改善し、マスタリーに証しします。 運動、自己防衛、または精神的な栽培の形態として練習した場合でも、カンフーは、健康、幸福、啓発の道を提供し、すべての年齢や背景の人々を魅了し続けています。

今後は、中国カンフーがグローバル文化や社会において重要な役割を果たし続けることが明らかです。 調和、規律、自己改善の原則は、今日のペースの速い世界で、しばしば混沌とした世界よりもます関連しています。 カンフーの教えを取り入れることで、内なる平和を育み、身体的・精神的な強さを育み、より調和のある社会を築きます。

結論として、中国カン 武道は単なる武道ではなく、人生の道です。 自己発見、マスタリーの探求、そして人間の精神の無限の可能性のお祝いの旅です。 四季折々の開業医や好奇心旺盛な初心者でも、カンフーの世界で学び、発見するために常に新しい何かがあります。 そこで、今日、このエキサイティングな旅を一歩一歩踏み出して、中国カンフーの魔法と謎を体感しよう!